Babson Chinese Students & Scholars Association

Wednesday, October 18, 2006

土豆焖牛腩


土豆焖牛腩是我和Ramile合作的作品。

我先将牛腩卤了,卤的方法:牛腩洗净斩块,飞水后用花椒,大料,香叶,陈皮,一点料酒加水一起煮到基本烂。(我用焖烧锅焖了一白天)

然后Ramile把土豆切块。锅中放油和冰糖,等冰糖全部熔化倒入牛腩翻炒,其实这时牛腩已经很烂了,然后放土豆,再加入牛肉汤,就是白天卤牛肉的汤,一直焖到土豆变面就大功告成了!中途记得放盐,酱油和鸡精哈~~~好吃,用来拌饭的结果是我又把自己撑个半死!

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